Wie wunder-und wirkungsvoll doch Rituale sind. Als selbständig Arbeitende kann es leicht gelingen an den Tagen, an denen vlt. weniger im Außen ansteht zu trödeln. Damit meine ich nicht ein feines gemütlich machen, ich meine eine den Tag zu nichts nutzen.So geht es auch oft denen, die länger krankgeschrieben, arbeitslos, in Rente oder sonst wie freie Zeit haben.
Um mein Leben nicht zu vertrödeln, habe ich mir ein Morgen- und ein Abendritual geschaffen, mit Dingen, die mir so sehr gut tun.
Vielleicht ist das auch was für dich!? Und nein, solche Regelmäßigkeit schränken nicht ein, sie machen frei!