Jeder Körper ist anders, deiner ist rund, fein!
Yoga gibt keine Norm vor und dennoch ist es so, dass in den meisten Yogaschulen Menschen, die sehr schlank sind, die Yogastunden geben und an den Stunden teilnehmen.
Das allein ist eher ein Problem von Selbstbewusstsein, dort nicht auftauchen zu wollen.
Was wirklich schwierig sein kann, ist, dass diese Menschen keine Idee davon haben, wie es ist in einem dicken Körper zu sein, welche Einschränkungen es tatsächlich geben kann, wenn eine während einer Übung gar nicht atmen kann, weil der Bauch zu sehr eingequetscht ist, wenn es ein Hindernis ist ständig hoch und runter zu müssen, weil die Knie weh tun, oder die Handgelenke unter dem Gewicht bei einer Übung ächzen und ehr eine Ausweichübung gut wäre. Vlt. weiß die ein oder andere Yogalehrerin sogar darum, aber du möchtest nicht ständig auffallen und quälst dich durch ein paar Stunden und hast dann keine Lust mehr. Denn das, was bleibt ist Schmerz und Scham statt all der positiven Wirkungen, die dir Yoga schenken kann.
Mein Yoga ist sanft und hat sich aus meiner eigenen Erfahrung entwickelt und vereint unterschiedliche Ansätze. Nach dem ich meine Yoga Lehrerin Ausbildung absolviert hatte und ich viele Jahre Erfahrung habe in der Schaffung eines Raumes, der es erlaubt zu sein wie eine ist, der achtsam ist und heilsam sein kann, bin ich dankbar für meinen Weg und freue mich darauf Frauen mit Kurven dieses Erleben von Ganzheit, Verbundenheit, zunehmender Geschmeidigkeit und Kraft, eigener Heiligkeit und Schönheit, Gelassenheit und Durchsetzungskraft zu ermöglichen. Yogastunden, die eine große Medizin sein können. Wir gehen weg von den Limitierungen, dem Jammer und gehen hin dazu Möglichkeiten zu schaffen, Freude, Ruhe und Zufriedenheit ins Leben zu lassen.
Und auch an dieser Stelle weise ich ausdrücklich darauf hin, dass ich keine Heilversprechen gebe, das weder Behandlungen, Medikamente oder Therapien ohne ärztlichen Rat, abzusetzen sind.
Jede Teilnehmerin ist für sich und ihre Gesundheit selbst verantwortlich. Frage, bevor du zu mir kommst deinen Behandler, ob es etwas zu beachten gibt.
Zu den Terminen und Konditionen kommst du hier: